Negli ultimi anni, il settore del benessere e della salute ha assistito a una crescita esponenziale del fenomeno delle diete online personalizzate. Questi programmi promettono...

Laureato in Scienze Motorie, Lorenzo Dughera ha rapidamente trasformato la sua passione per losport e l'attività fisica in una carriera di successo come Personal Trainer.Attualmente,...

Giulia, potresti raccontarci come e quando hai scoperto la tua passione per l'infermieristica La mia passione per questa professione è nata dopo le superiori quando...

Neo-laureata in Scienze Infermieristiche, Giulia Zoroddu ha da sempre nutrito un profondo amore per la professione infermieristica, spinta da un'innata predisposizione empatica verso il prossimo....

Non sempre si conosco a fondo molte delle figure che operano in campo sanitario e per assicurare il benessere delle persone, quindi è normale chiedersi:...

L'ernia iatale è una condizione comune che può provocare disagio significativo nella vita quotidiana. Se ti trovi a lottare con i sintomi di reflusso o...

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Cosa mangiare dopo l'allenamento? Allenarsi con costanza è un impegno importante, ma oltre a fare esercizio fisico per riuscire a raggiungere i giusti risultati è...

Uno degli interrogativi più frequenti tra gli appassionati di fitness riguarda il momento ideale per integrare le proteine nella dieta. La domanda fondamentale è: è...