Osteopatia o chiropratica: quali sono le differenze? Nell'ambito delle medicine alternative, l'osteopatia e la chiropratica emergono come due delle principali terapie manuali. Nonostante condividano alcuni presupposti fondamentali, differiscono significativamente nelle loro tecniche e filosofie. Questo articolo mira a delineare le differenze chiave tra queste due discipline, aiutando i pazienti a orientarsi nella scelta più adatta alle proprie esigenze.
Origini e filosofia di base
Osteopatia e chiropratica hanno radici comuni. Entrambe nascono con l'obiettivo di ristabilire il benessere naturale dell'organismo attraverso la manipolazione. Queste pratiche si basano sull'idea che il corpo possa auto-guarirsi se non vi sono ostacoli al raggiungimento dell'omeostasi. Un approccio olistico comune a entrambe pone l'enfasi sull'equilibrio tra mente, emozioni e fisico.
Approcci e Tecniche
Nonostante le similitudini, osteopatia e chiropratica si differenziano nelle loro tecniche e aree di focus. L'osteopatia utilizza una varietà di tecniche che si concentrano sulla manipolazione della struttura corporea, includendo il sistema cranio-sacrale, viscerale e strutturale.
Al contrario, la chiropratica si focalizza maggiormente sul sistema nervoso centrale, in particolare sulla colonna vertebrale, da cui si diramano tutti i nervi.
Osteopatia o chiropratica: le tecniche principali
L'osteopatia si basa su un approccio olistico che considera l'intero corpo. Questa disciplina tratta il corpo come un'unica unità dinamica, in cui ogni parte è interconnessa e influisce sul benessere generale dell'individuo.
Gli osteopati utilizzano una varietà di tecniche manuali, inclusa la manipolazione muscolo-scheletrica, per migliorare la mobilità e la funzione di diverse parti del corpo. Le tecniche osteopatiche includono:
- Manipolazione Strutturale: questa tecnica si concentra sui muscoli, sulle ossa e sulle articolazioni, con l'obiettivo di migliorare la mobilità e alleviare il dolore.
- Terapia Cranio-Sacrale: si tratta di un approccio delicato che si concentra sulla manipolazione delle ossa del cranio e della colonna vertebrale inferiore (sacro), con l'obiettivo di alleviare lo stress e migliorare la funzione del sistema nervoso centrale.
- Manipolazione Viscerale: questa tecnica riguarda gli organi interni, mirando a migliorarne la funzione e l'interazione con il resto del corpo.
L'osteopatia, quindi, non si limita a trattare i sintomi specifici, ma cerca di individuare e trattare le cause profonde dei disturbi, promuovendo un equilibrio generale all'interno del corpo.
Chiropratica: quali sono i suoi principi
Al contrario, la chiropratica si concentra prevalentemente sul sistema nervoso centrale e sulla colonna vertebrale. I chiropratici credono che molti disturbi derivino da disallineamenti (sublussazioni) nella colonna vertebrale che possono interferire con il normale funzionamento del sistema nervoso.
Le principali tecniche chiropratiche includono:
- Aggiustamento Spinale: questa è la tecnica più comune in chiropratica. Implica l'uso di una pressione mirata per riallineare le vertebre, con l'intento di alleviare il dolore e migliorare la funzione del sistema nervoso.
- Mobilizzazione Articolare: una tecnica più delicata rispetto all'aggiustamento, la mobilizzazione si concentra sul movimento e sulla flessibilità delle articolazioni.
- Tecniche di Rilassamento Muscolare e Stretching: queste tecniche sono spesso utilizzate per ridurre la tensione muscolare, che può contribuire a disallineamenti spinali e a problemi nervosi.
Entrambi i professionisti, osteopati e chiropratici, possono utilizzare ulteriori tecniche e approcci, come la terapia con esercizi e consigli sullo stile di vita, per supportare il trattamento e promuovere un benessere duraturo.
Fondatori e sviluppo delle discipline
Il rapporto tra osteopatia e chiropratica è strettamente intrecciato con le storie dei loro fondatori, che hanno impresso un'impronta indelebile nelle rispettive discipline.
Il Dottor Andrew Taylor Still, il fondatore dell'osteopatia, introdusse questo approccio nel tardo XIX secolo. Still era un medico e chirurgo che, deluso dalle limitazioni e dagli effetti collaterali delle pratiche mediche dell'epoca, cercò un approccio più olistico e naturale alla salute.
Egli teorizzò che il corpo umano fosse un'unità interconnessa e che la malattia nascesse da disfunzioni nella struttura corporea. La sua visione enfatizzava l'importanza dell'integrità strutturale per il benessere generale e la capacità del corpo di auto-guarirsi.
L'osteopatia, sotto la guida di Still, sviluppò un approccio globale che considerava l'interazione tra muscoli, ossa, organi e fluidi corporei. Still mise in pratica tecniche manuali per ripristinare l'equilibrio e la mobilità, promuovendo la salute e la prevenzione delle malattie.
Dottor Daniel David Palmer, un contemporaneo di Still, fu influenzato dalle teorie osteopatiche ma prese una direzione leggermente diversa. Palmer si concentrò specificamente sul rapporto tra la colonna vertebrale e il sistema nervoso. Egli ipotizzò che molti disturbi fossero causati da disallineamenti spinali (sublussazioni), che potevano interferire con la trasmissione degli impulsi nervosi.
Nel 1895, Palmer effettuò quello che viene considerato il primo aggiustamento chiropratico, che portò a un miglioramento significativo dell'udito in un paziente. Questo evento segnò l'inizio della chiropratica come disciplina distinta, con un'enfasi particolare sulla correzione delle sublussazioni per ottimizzare la funzione del sistema nervoso e, di conseguenza, la salute generale.
Obiettivi e Trattamenti
Sia l'osteopatia che la chiropratica mirano al benessere generale e possono trattare una varietà di disturbi come dolore cronico, ansia, difetti posturali e comportamentali, e neuropatie. Tuttavia, l'approccio differisce: l'osteopata manipola le zone ritenute causa dello squilibrio, mentre il chiropratico si concentra su turbamenti del sistema nervoso centrale situati nel cranio e nella colonna vertebrale.
Scelta tra Osteopatia o Chiropratica
La decisione su quale disciplina scegliere dipende dall'approccio individuale del paziente al proprio disturbo e dall'obiettivo desiderato. L'osteopatia offre un approccio più globale, non limitato alla sola colonna vertebrale. È importante sottolineare che entrambe le pratiche sono salutari e naturali, ma differenti nel trattamento: l'osteopatia richiede generalmente meno sedute, più lunghe, mentre la chiropratica prevede un numero maggiore di sedute, ma di durata più breve.
Considerazioni sulla Scelta del Professionista
In Italia, essendo queste professioni non ancora completamente regolamentate, è fondamentale rivolgersi a professionisti diplomati e qualificati. Questo aspetto è cruciale per garantire trattamenti sicuri ed efficaci, evitando rischi dovuti a pratiche inadeguate.
Osteopatia e chiropratica, pur condividendo l'obiettivo di promuovere il benessere naturale dell'organismo, si distinguono per tecniche, approcci e filosofie. La scelta tra le due dipende dalle esigenze e preferenze individuali dei pazienti, con l'importante raccomandazione di affidarsi sempre a professionisti qualificati.
Author: Silvia Team Virtus
Copywriter e web content editor dal 2016. Mi occupo della gestione e realizzazione di contenuti per il web, blog e magazine cartacei. Scrivo principalmente di marketing, comunicazione aziendale, economia e finanza, benessere e salute. Laureanda in Strategie della comunicazione pubblica e politica, ho una passione per i libri gialli, i manga e naturalmente per la scrittura!